Autre chose à considérer ? Surtout si votre relation est dite "en rut", le fait d'amener une troisième personne dans la chambre peut signifier que votre partenaire finit par choisir cette guest star plutôt que vous. Vous avez peut-être déjà une vie sexuelle incroyablement intense, mais sachez que parfois votre partenaire préfèrera la troisième personne à vous. Cela arrive. J'ai reçu des questions de types au cœur brisé sur mon forum de conseils sur les relations, demandant de l'aide après qu'un plan à trois ait amené une partenaire à chercher la troisième, toute seule, en privé. Les calculs ne sont pas toujours justes. Parfois, une partie à trois se transforme en partie à deux, en soustrayant l'un d'entre vous. Les trios ouvrent la porte aux opportunités.

Demandez à n'importe quel mec ce qu'il a sur sa liste de sexe, et une partie à trois est probablement le premier point. Et s'il a eu la chance d'en avoir déjà un, l'article se lira probablement comme suit : "Faire une autre partie à trois."

Pourquoi ? Parce qu'il n'y a rien de mieux que d'avoir non pas une, mais deux personnes au lit avec vous pour devenir méchant. Bien sûr, il y a des aspects pratiques à prendre en compte. Par exemple, vous devez trouver un troisième partenaire consentant avec lequel votre partenaire est également d'accord. Et bien sûr, il y a l'art de veiller à ce que personne ne se sente trop exclu pendant l'acte. Mais quand c'est bien fait, il n'y a rien de mieux qu'un plan à trois torride et réussi.

Alors, comment faire pour en avoir un à soi ? Grâce aux sites et applications de rencontre, la recherche d'un plan à trois est passée du simple espoir de rencontrer un partenaire consentant au bar à un choix de tiers potentiels. Mais une fois que vous avez trouvé ce numéro spécial trois, que faire maintenant ? Vous l'invitez chez vous ? Et si vous la rencontrez en personne et que vous décidez que ce n'est pas la bonne personne ? (Vous voyez ce que j'ai fait là ?). Pour que toutes les parties concernées vivent la meilleure expérience de trio possible, nous avons élaboré un guide pratique pour vous aider à y parvenir. De la manière de faciliter une rencontre, aux choses à éviter et même à la manière d'agir après que tout soit terminé, voici tout ce que vous devez savoir pour inviter une guest star à vous accompagner.

Devriez-vous le faire ?

Ton corps te dit d'y aller. Et votre partenaire aussi. Mais dans quelles circonstances (le cas échéant) devriez-vous éviter de le faire ? Selon April Masini, experte en relations humaines, ne le faites que si vous êtes d'accord avec le fait que cela signifie la fin du jeu pour vous et votre partenaire. "Si vous devez faire une partie à trois, c'est dans une relation qui n'est pas sérieuse qu'elle sera la meilleure", prévient-elle. "Si vous sortez avec quelqu'un à long terme, une partie à trois peut signifier la fin de la relation - à l'encre invisible que vous ne verrez que bien après l'événement. Les trios ont tendance à briser les relations sérieuses, donc si vous voulez en avoir une, assurez-vous de ne pas risquer une relation de valeur en le faisant".

Alors comment évaluer l'écriture sur le mur ?  Dans le guide "Good in Bed Guide to 52 Weeks of Amazing Sex", les auteurs expliquent comment évaluer si ce scénario est réellement acceptable pour votre partenaire. Par exemple, pouvez-vous tous les deux discuter d'autres sujets sexuels ouvertement et sans gêne ? Si c'est le cas, les choses se passeront probablement beaucoup plus facilement. Commencez par apprécier le concept d'une partie à trois comme un fantasme secret et sexy entre vous deux. Faites comme si vous alliez en avoir un et choisissez des célébrités ou des personnes au hasard dans une foule qui vous attire tous les deux. Maintenant, évaluez la réaction de votre partenaire. Montre-t-elle une étincelle d'intérêt pour la réalité ? Cette conversation vient-elle du fait que vous êtes tous les deux réellement intrigués par l'idée d'essayer quelque chose de nouveau au lit ensemble ? Ou est-ce parce que vous êtes tous les deux dans une "ornière" ?

Si vous avez répondu à cette dernière question, sachez qu'un plan à trois risque davantage de nuire à votre relation que de l'améliorer. "[Beaucoup] de femmes ont tendance à essayer de transformer le sexe en amour, donc ce qui peut vous sembler une idée inspirée, peut lui sembler comme si vous approfondissiez votre engagement envers elle parce qu'elle fait ce plan à trois pour vous", dit Masini. "Même si vous l'expliquez clairement à l'avance, cela se produit quand même. Comprenez que votre petite amie peut considérer le plan à trois comme un sacrifice d'engagement qu'elle fait pour mériter votre amour et un engagement plus poussé envers elle".

Autre chose à considérer ? Surtout si votre relation est dite "en rut", le fait d'amener une troisième personne dans la chambre peut signifier que votre partenaire finit par choisir cette guest star plutôt que vous. Vous avez peut-être déjà une vie sexuelle incroyablement intense, mais sachez que parfois votre partenaire préfèrera la troisième personne à vous. Cela arrive. J'ai reçu des questions de types au cœur brisé sur mon forum de conseils sur les relations, demandant de l'aide après qu'un plan à trois ait amené une partenaire à chercher la troisième, toute seule, en privé. Les calculs ne sont pas toujours justes. Parfois, une partie à trois se transforme en partie à deux, en soustrayant l'un d'entre vous. Les trios ouvrent la porte aux opportunités.

Cela étant dit, si votre relation est saine et que vous cherchez simplement à faire des expériences, alors vous devriez absolument vous diriger vers la terre promise à trois. Voici comment faire :

1. Trouver un troisième

De toute évidence, la personne à qui vous demanderez d'être votre guest star jouera un rôle crucial dans la solidité de cette partie à trois. Cela étant dit, vous et votre partenaire devrez donc faire un choix judicieux. La première étape ? Mettez-vous d'accord sur le type de tiercé que vous recherchez et sur les raisons de votre choix.

Quelqu'un que vous connaissez

Il y a quelques avantages et inconvénients évidents à inviter une personne que vous ou votre partenaire (ou les deux) connaissez. S'il s'agit d'une de vos amies, préparez-vous à des accusations qui ne manqueront pas de faire mouche. Même la femme la plus froide aura probablement un sentiment quelconque à l'idée que vous suggériez à votre amie supposée "platonique" de se joindre à vos festivités. Et même si c'est votre amie qui fait cette suggestion, il est probable que vous vous dirigiez tout droit vers un piège. En gros, c'est un piège à éviter. La situation reste délicate si la troisième personne qu'elle suggère est une personne avec laquelle elle est amie. Vous devez donc faire preuve de discernement.

Quelques questions à se poser sur l'amie qui se porte volontaire pour ce rôle : a-t-elle déjà fait une remarque désinvolte qui laisserait entendre qu'elle serait jalouse de ce tiers potentiel ? Par exemple, lui avez-vous demandé comment était sa soirée entre filles, et sa réponse a été de vous raconter comment tous les gars du bar ont dragué son amie ? Si oui, c'est probablement le signe que vous allez être accusé d'aimer cette amie plus que vous ne le devriez une fois que cette partie à trois sera terminée - tout comme "tous les autres gars le font". Bien sûr, il y a toujours des exceptions, et il est tout à fait possible que l'une d'entre vous ait un ami qui ferait un tiers idéal, et que tout se passe comme sur des roulettes - même après que tout soit terminé. Mais en général, un tiers qu'aucun de vous ne connaît est un pari plus sûr ici.

Un étranger

Si vous avez décidé d'emprunter la voie du hasard, vous avez deux options : Soit vous effectuez votre recherche au bar, soit vous allez en ligne. Les avantages de la recherche d'un tiers à l'ancienne ? Vous pouvez dire si vous avez ou non de l'alchimie, et vous et votre partenaire pouvez discuter entre vous avant de vous approcher de la...euh...cible. Bien sûr, que la personne que vous approchez soit prête ou non à relever le défi est un défi que vous n'auriez pas à relever si vous vous orientiez vers l'application. Mais passer la nuit avec votre partenaire à chercher quelqu'un que vous voudriez ramener à la maison est intrinsèquement sexy, et il est évident que vous allez tous les deux vous y mettre plus tard, même si vous ne ramenez pas quelqu'un à la maison. Ce n'est pas une mauvaise affaire.

Si vous effectuez votre recherche en ligne, essayez 3nder, une application destinée à faciliter les trios entre couples et célibataires qui ont envie d'un plan à trois. Elle fonctionne exactement de la même manière que Tinder en termes de fonctionnalités : vous pouvez effectuer une recherche par distance, âge et sexe, et vous ne serez trouvé que si les deux parties se sont bien entendues. La seule différence est que vous et votre femme partagez le même profil et que vous recherchez un tiers ensemble. Conseil du pro : Rencontrez votre potentielle guest star IRL avant de vous engager. Comme pour les rencontres en ligne, une personne peut sembler parfaitement compatible par le biais de textes et de photos, mais il peut manquer beaucoup de choses lorsque vous vous rencontrez en face à face - qu'il n'y ait simplement pas d'atomes crochus ou que les photos de son profil soient un peu trompeuses. De plus, vous voudrez probablement examiner cette personne avant de l'inviter chez vous.

Un autre mec

Je vais vous confier un petit secret : Les femmes fantasment aussi sur les trios. Avec deux mecs. Ecoutez, on sait que c'est une question difficile. Et sérieusement, vous n'avez même pas besoin de vous faire quoi que ce soit pendant ce temps. Tant que vous êtes tous les deux prêts à vous mettre nus l'un devant l'autre et à nous accorder toute l'attention nécessaire jusqu'à la fin, nous sommes complètement heureux. Mais si votre partenaire vous le demande et que vous n'êtes pas à l'aise, ne vous forcez pas à le faire. Sérieusement, elle le saura, et cela ne fera que tout gâcher. Ne pas avoir de plan à trois, c'est beaucoup mieux que d'en avoir un sans enthousiasme. De plus, si vous êtes du genre jaloux, regarder un autre gars avec votre partenaire n'est probablement pas pour vous.

2. Avant le plan à trois

Vous avez donc trouvé votre troisième personne. Afin de s'assurer que tout se passe bien, il est temps d'établir quelques règles de base et de mettre au point un plan de jeu. Une première étape facile devrait consister à déterminer où vous allez le faire. Si vous et votre partenaire êtes le plus à l'aise pour que cela se passe chez vous, parlez de l'endroit de votre maison ou de votre appartement où l'action va se dérouler. Votre partenaire préférera peut-être que vous ne le fassiez pas dans votre chambre personnelle, et que vous utilisiez plutôt le canapé ou la chambre d'amis dont vous disposez. Ou peut-être voulez-vous commencer par une douche collective humide et passer ensuite à autre chose. Plus la logistique sera bien rodée, plus le tout se déroulera sans heurts.

Pas sexy, mais nécessaire : Demandez que la personne qui vous rejoint passe un test de dépistage des MST. En fait, ce n'est peut-être pas une mauvaise idée de programmer un dépistage, juste pour que toutes les personnes concernées se sentent bien dans l'idée d'aller de l'avant. Ce serait aussi le moment idéal pour parler de protection. Votre troisième personne a-t-elle une préférence pour les préservatifs ? Peut-être une allergie au latex ? Définissez clairement votre ligne de conduite pour vous protéger et programmez immédiatement ce test de dépistage des MST.

Quant à votre plan de match ? Discutez ouvertement avec votre partenaire de ce qu'elle attend de cette expérience. Les points à inclure devraient être ce qu'elle est à l'aise de faire avec votre troisième, et ce qu'elle est à l'aise de faire avec vous pour l'invité également. Par exemple, est-elle d'accord pour que vous pénétriez dans l'invité ? De descendre sur l'invité ? Qu'est-ce qu'elle est prête à faire à votre tiers, ou qu'est-ce qu'elle lui a fait à ce dernier ? Envisagez de trouver un mot de sécurité entre vous deux - un mot que votre invitée ne comprendrait pas, mais que vous comprenez immédiatement comme signifiant que votre partenaire est mal à l'aise avec ce que vous faites et qu'elle veut que vous arrêtiez - sans qu'elle ait à ressembler à celle qui arrête le bon temps. N'oubliez pas que vous marchez sur une ligne plus fine chaque fois que vous faites une expérience et essayez quelque chose de nouveau, alors ne poussez jamais trop loin.

La plupart des femmes veulent se familiariser avec leur partenaire avant d'essayer quelque chose de très nouveau. Si c'est son premier plan à trois, c'est déjà un gros problème. Vous ne voulez pas la pousser à se jeter sur l'autre femme juste parce que vous aimeriez le voir. Il en va de même pour les jouets sexuels, qui peuvent sembler plus tabous pour certaines personnes qu'un plan à trois. Vous allez faire l'amour avec deux femmes et vous avez tous les trois vos propres règles et limites. C'est pourquoi la compréhension et le respect du niveau de confort de l'autre doivent être une priorité absolue lorsque vous établissez les règles de votre trio. Assurez-vous que vous savez tous les trois ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas avant de commencer. Cela vous permettra de vivre une meilleure expérience et limitera les risques de devoir interrompre le plan à trois si quelqu'un se sent mal à l'aise.

3. Pendant le plan à trois

Vous avez fait les recherches et le travail de préparation, et maintenant il est temps de conclure l'affaire. Voici quelques bonnes pratiques pour un trio chaud et époustouflant - sans embarras.

Laisser les femmes diriger

Il y a une exception ici : Si les deux femmes sont très timides, vous risquez d'attendre longtemps avant qu'elles ne fassent des gestes. Mais si c'est possible, laisser les femmes prendre l'initiative les mettra plus à l'aise, car elles se sentiront en contrôle de la situation. De plus, cette méthode sera probablement mieux acceptée par votre partenaire que si vous vous mettiez à les toucher toutes les deux dès le début. Laissez-les faire connaissance, et rejoignez-les une fois qu'elles vous ont attiré.

Soyez aussi généreux que possible

Même si vous espérez que les deux femmes vous accordent toute leur attention, la vérité est qu'elles sont là pour se faire plaisir mutuellement autant qu'elles sont là pour vous faire plaisir. Vous risquez de vous sentir ignoré - et vous devriez faire de votre mieux pour vous en remettre. La meilleure façon d'aborder cette situation, et une règle importante à suivre pour un plan à trois, est d'oublier vos sentiments pendant un moment et d'essayer d'être aussi généreux que possible avec vos mains et votre bouche. Le plaisir du sexe en tête à tête va d'un côté à l'autre, mais dans une partie à trois, c'est plutôt un cycle qui passe d'une personne à l'autre. Soyez donc patient ; concentrez-vous sur l'excitation des deux femmes et l'attention vous reviendra. Le plaisir que vous éprouvez dans une partie à trois est un plaisir, alors au lieu de vous attendre à quelque chose de particulier (comme si les deux femmes vous tombaient dessus en même temps), profitez de tout ce qui se présente à vous.

Mais n'ayez pas l'impression de devoir constamment faire plaisir à chaque femme

Si vous avez l'impression que vous devez toujours prêter attention aux deux femmes, alors aucune des deux ne sera satisfaite. Comme vous le savez déjà, un bon joueur qui réussit est un bon "donneur". Mais n'oubliez pas que vos devoirs dans un trio sont différents : Lorsque vous doublez votre plaisir, vous doublez les langues. C'est-à-dire qu'il y a une autre personne pour vous aider dans les tâches que vous feriez normalement vous-même. La chose la plus importante à garder à l'esprit est que personne ne sera jamais sans rien à faire. Ce qui nous amène au point suivant.

Prenez soin de vous

Surtout s'il s'agit du premier plan à trois de votre dame, elle aura probablement besoin de s'échauffer et vous devriez la laisser faire son truc. Si les deux autres participants s'accordent de l'attention, trouvez quelque chose à faire. Accordez une attention légère aux deux parties, que ce soit en caressant leur dos, leurs seins ou leurs cuisses. Faites participer votre bouche et votre langue. Embrassez les cous, les tétons de la langue. N'ayez pas non plus peur de vous toucher en le faisant. L'attention reviendra vers vous momentanément.

Ne favorisez pas l'un par rapport à l'autre

Cela peut sembler évident. Mais quand vous êtes dans le feu de l'action (ou vous savez, à l'intérieur d'une des femmes), il peut être difficile de s'assurer que personne ne se sent lésé. Dans le meilleur des cas, les femmes dont vous n'êtes pas à l'intérieur prennent le relais et commencent à s'occuper de vous ou de l'autre femme. Mais même pendant que vous êtes en elle, assurez-vous de faire un effort pour vous connecter avec la personne qui n'est pas pénétrée. Embrassez et touchez l'autre femme, regardez-la dans les yeux et parlez-lui si l'ambiance est appropriée.

Utilisez des préservatifs différents pour chaque partenaire

Ne pas, je le répète, ne pas faire de double creux ici. Si vous passez de la pénétration d'une femme à l'autre, vous devrez vous débarrasser de l'ancienne et mettre un préservatif tout neuf. Dans un monde idéal, l'une des femmes ou les deux contribueront à rendre ce changement aussi fluide et sexy que possible. Mais si ce n'est pas le cas, assurez-vous d'avoir des préservatifs à portée de main pour que l'échange soit rapide et facile.

Pour que les choses continuent de bouger

Tout comme pour les rapports sexuels réguliers, vous voulez que l'ensemble de l'expérience ait une certaine fluidité. Bien sûr, des pauses peuvent se produire et même être nécessaires (comme mentionné avec le changement de préservatif ci-dessus, ou si un partenaire devient soudainement mal à l'aise ou a besoin d'une pause). Vous voulez néanmoins que les choses se passent aussi bien que si vous étiez en tête à tête. Si vous devez passer d'un baiser à l'autre, par exemple, laissez vos mains vous guider. Essayez toujours d'être aussi doux que possible, même dans cette nouvelle situation.

Terminez avec votre partenaire (ou en territoire neutre)

La venue est puissante. Surtout lorsque vous le faites à l'intérieur de quelqu'un - et même si vous portez un préservatif. Si cela arrive, cela arrive, mais si vous pouvez y contribuer, il serait dans votre intérêt de finir à l'intérieur de votre partenaire plutôt que dans votre guest star. Oui, vous voulez que les deux femmes se sentent spéciales et importantes ici. Mais à la fin de tout cela, vous allez dire au revoir à l'une d'elles - et être encore dans une relation avec l'autre (croisons les doigts). Vous voudrez donc terminer les choses de manière à ce que votre partenaire se sente comme le MVP de ce trio.

4. Après le plan à trois

Vous êtes venus, vous avez vu, vous avez conquis. Et maintenant, deux femmes épuisées et satisfaites sont allongées dans votre lit - dont l'une est votre partenaire. Comment emballer les choses sans les rendre bizarres ? Bien sûr, c'est bien de faire un petit câlin et de prendre quelques minutes pour retrouver son calme. Mais en réalité, vous voudrez renvoyer votre guest star chez elle peu de temps après que les choses seront terminées. Cela peut sembler une bonne idée sur le moment, mais prolonger une partie à trois peut être une recette pour un désastre total.

Après le départ de votre troisième, assurez-vous de prendre le temps de rassurer votre partenaire en lui disant qu'elle est votre principale préoccupation. Dites-lui à quel point il était chaud pour vous de la voir se faire plaisir auprès d'une autre femme, et qu'il n'y a personne d'autre pour vous qu'elle - même si vous avez apprécié toute l'expérience. Ne le faites pas de façon exagérée, comme si vous essayiez de cacher à quel point l'autre femme vous a excité. Soyez sincère et assurez-vous que votre partenaire sait à quel point elle est importante pour vous. Cela vous permettra de faire d'autres trios dans un avenir (très proche, espérons-le).